Việt Nam có tuổi thọ trung bình là 87,13 tuổi với nữ và 81,09 tuổi với nam. Tuy nhiên, so với Nhật Bản, Việt Nam vẫn còn thấp hơn nhiều. Phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, trong khi nam giới Nhật Bản xếp thứ 6. Tỷ lệ người già ở Nhật Bản chiếm 30%, trong đó 18% dân số từ 75 tuổi trở lên.
Người phụ nữ làm ra những mô hình nhà miền Tây độc đáo bằng tay, tạo ra niềm vui và hồi tưởng về ký ức tuổi thơ. Tác phẩm của cô không chỉ là nghệ thuật mà còn là cách giáo dục tình yêu quê hương cho các thế hệ.
Chạy bộ không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Chạy thường xuyên có thể cải thiện tâm trạng, trí nhớ, tập trung, sức khỏe tim mạch, hệ xương khớp, cơ bắp, tuổi thọ, giấc ngủ, hỗ trợ giảm cân, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ ung thư. Người mới bắt đầu nên điều chỉnh thời gian và quãng đường chạy phù hợp với sức khỏe, bắt đầu từ 800 mét/ngày và tăng dần.
Kha Ly và Thanh Duy hạnh phúc chia sẻ hành trình mang thai và nuôi con gái Lita. Lita được xem là bản sao của mẹ và kế thừa nhiều đặc điểm từ bố. Từ khi có con, gia đình họ ngập trong tiếng cười và niềm vui. Họ mong Lita có tuổi thơ đáng nhớ, truyền cho con tình yêu nghệ thuật nhưng để con phát triển tự nhiên.
