Hạ Long – Thoitranglamdep.com

Món quà đặc biệt cho con vào đại học đổi thành bi kịch mất 4 người

Linh — Tue, 29 Jul 2025 11:36:37 +0000

Ngày 20/7, không khí tang thương bao trùm thôn Vĩnh Ninh, xã Đại Thanh, TP Hà Nội, nơi có gia đình 4 người thiệt mạng trong vụ lật tàu ở Vịnh Hạ Long. Nhìn di ảnh ông N.H.T. và vợ con trên ban thờ, những người đến chia buồn đều cảm thấy thắt lòng đau xót trước tai họa nghiệt ngã giáng xuống gia đình này trong chuyến du lịch định mệnh.

Gia đình ông N.H.T. (sinh năm 1973) và vợ là bà T.T.Ng. (sinh năm 1974) sống ở thôn Vĩnh Ninh, xã Đại Thanh, TP Hà Nội. Cuộc sống tuy không khá giả nhưng gia đình lúc nào cũng đầm ấm, hạnh phúc. Trong ba người con của họ, con gái cả T.H. (sinh năm 2002) mới tốt nghiệp đại học, đi làm chưa lâu; con trai thứ 2 là P. (sinh năm 2007) vừa tốt nghiệp THPT, còn con gái út A.T. tròn 8 tuổi.

Bà Ng. có bệnh ung thư nhưng thỉnh thoảng vẫn nhận vài việc lặt vặt để kiếm thêm thu nhập. Gia đình họ hiếm khi đi du lịch, không ngờ chuyến đi mừng con trai vào đại học lại thành thảm kịch, 5 người đi nhưng chỉ một người trở về.

Ông Dũng (58 tuổi, anh trai ông T.) thẫn thờ bên chiếc bàn thờ tạm, nơi 4 tấm di ảnh của em trai, em dâu và hai cháu ruột được đặt cạnh nhau. Giọng ông nghẹn lại vì đau xót: “Nỗi mất mát này quá lớn, không gì có thể bù đắp được. Các em, các cháu tôi ra đi quá đột ngột …, đến giờ, tôi vẫn không thể tin đó là sự thật”.

Chị An – người em thân thiết của bà Ng. – mắt đỏ hoe, nhiều lần bật khóc khi nhìn về loạt di ảnh. Chị vừa nấc vừa kể: “Tôi với chị Ng. quen nhau được hơn 10 năm nay. Dù không phải người thân ruột thịt nhưng chúng tôi luôn chia sẻ, giúp đỡ nhau những lúc khó khăn, coi nhau như chị em ruột trong nhà. Vừa mới đây, chúng tôi vẫn còn trò chuyện qua tin nhắn. Nào ngờ sáng nay, tôi nhận được tin gia đình chị đi du lịch gặp nạn, mất 4 người, chỉ còn cháu P. Tôi không tin là thật cho đến khi thấy clip gia đình chị ngồi trên chiếc tàu bị đắm ở vịnh Hạ Long”.

Theo chia sẻ của chị An, vợ chồng bà Ng. sống tình cảm, hiền lành và chăm chỉ, chịu khó: “Hoàn cảnh gia đình chị Ng. vốn bình thường, không dư giả. Từ khi chị phát hiện mắc bệnh ung thư, gia đình rơi vào cảnh chật vật. Tiền thuốc men, chi phí điều trị quá tốn kém, trong khi ba đứa con còn đang tuổi ăn học. Vợ chồng chị ấy làm nhiều công việc nhưng chẳng kiếm được bao nhiêu, nhiều lúc túng thiếu phải vay mượn để mua thuốc hay đóng học cho các con”.

Thương người chị thân thiết dù vất vả khó khăn đến mấy cũng cố lo cho các con ăn học đàng hoàng, chị An nghẹn ngào: “Kể từ khi quen chị Ng. đến nay, tôi chưa bao giờ thấy gia đình chị đi du lịch hay nghỉ mát ở đâu. Chuyến đi du lịch vừa rồi là món quà anh chị dành tặng con trai sau khi cháu thi xong lớp 12 và chuẩn bị bước vào đại học. Có ai ngờ lại xảy ra chuyện như vậy. Nỗi đau mất mát quá lớn, chỉ còn P. thoát nạn. Tôi không biết liệu cháu có vượt qua được nỗi đau này không nữa”.

Vụ chìm tàu xảy ra trưa 19/7. Tàu du lịch Vịnh Xanh 58, biển kiểm soát QN-7105, chở 49 người gồm 46 du khách và 3 thuyền viên, rời cảng lúc 12h55 để tham quan các điểm du lịch nổi tiếng trên tuyến 2 vịnh Hạ Long. Đến khoảng 13h30, tàu gặp giông lốc bất ngờ; 14h05 thì hoàn toàn mất tín hiệu GPS.

Đến thời điểm hiện tại, lực lượng chức năng tìm thấy 45 trong tổng số 49 người trên tàu, trong đó 35 người thiệt mạng và 10 người sống sót. Hiện còn 4 người mất tích.

Theo thông tin ban đầu từ các xã, phường ở Hà Nội, thành phố có 17 người được xác nhận tử vong, 3 người bị thương, 3 người mất tích trong vụ tai nạn nghiêm trọng này.

Buộc mái nhà vào xe tải chống bão: Cẩn trọng với giải pháp tự chế

Linh — Tue, 29 Jul 2025 07:56:36 +0000

Một bức ảnh ghi lại nỗ lực của gia chủ tại Hạ Long trong việc chuẩn bị đối phó với bão Wipha đang thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội. Bão số 3 Wipha dự kiến sẽ tiến vào Vịnh Bắc Bộ trong 24 giờ tới, mang theo mưa lớn và gió giật mạnh.

6. Gia cố phần xung quanh mái – không chỉ mỗi tấm tôn

Trước diễn biến phức tạp của thời tiết, nhiều gia đình đã khẩn trương chuẩn bị các phương án phòng chống, từ tích trữ lương thực đến gia cố nhà cửa. Một trong những biện pháp được chú trọng nhất là bảo vệ mái nhà, đặc biệt là mái tôn, do dễ bị gió lớn ‘nhấc bổng’ chỉ trong vài phút lơ là.

Trước giờ bão Wipha đổ bộ: Người dân Hạ Long buộc mái nhà vào xe tải, MXH nửa phục nửa hoang mang- Ảnh 3.

Tại Hạ Long, một gia chủ đã thực hiện biện pháp độc đáo bằng cách dùng dây thừng chằng khung mái tôn vào thùng một chiếc xe tải. Phương pháp này tận dụng trọng lượng khoảng 2-2,5 tấn của xe tải như một ‘quả neo’ cỡ lớn, với hy vọng đủ sức giữ mái nhà đứng vững trong tâm bão. Cách làm này nhanh chóng trở thành đề tài bàn luận sôi nổi trên mạng xã hội.

Nhiều người bày tỏ sự thích thú trước khả năng ứng biến linh hoạt và tận dụng tối đa những gì sẵn có để đối phó với thiên tai. Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến tỏ ra e ngại về tính hiệu quả và an toàn của phương pháp này, nếu không tính toán kỹ lực căng dây và điểm buộc, mái nhà vẫn có thể bị gió nhấc bổng, trong khi chiếc xe tải có thể trở thành mối nguy nếu bị kéo lệch hoặc lật nghiêng.

Trước giờ bão Wipha đổ bộ: Người dân Hạ Long buộc mái nhà vào xe tải, MXH nửa phục nửa hoang mang- Ảnh 4.

Dù chưa thể đánh giá toàn diện hiệu quả thực tế của phương án ‘buộc mái nhà vào xe tải’, hình ảnh này phần nào cho thấy tâm lý chủ động và quyết liệt của người dân trong việc bảo vệ tài sản khi bão về.

Bên cạnh đó, có một số biện pháp khác giúp chống tốc mái hiệu quả và an toàn trong mùa bão như gia cố mái bằng vít và thanh giằng, đặt bao cát hoặc túi nước lên mái, lắp ke chống bão ở vị trí nối giữa mái và tường, buộc dây chằng đúng kỹ thuật, kiểm tra các liên kết phụ quanh mái và giảm lực gió luồn vào nhà từ bên trong.

Một số biện pháp cụ thể:

– Gia cố mái bằng vít và thanh giằng: dùng vít chuyên dụng cố định chắc các tấm tôn vào xà gồ, lắp thêm thanh giằng chéo bằng thép để tăng độ vững.

– Đặt bao cát hoặc túi nước lên mái: tăng trọng và giữ tôn sát mái, đặc biệt hiệu quả với mái nhà có độ dốc thấp.

– Lắp ke chống bão ở vị trí nối giữa mái và tường: cố định phần giao giữa mái và tường giúp phân tán lực gió.

– Buộc dây chằng đúng kỹ thuật nếu cần thiết: dùng dây chịu lực cao, căng đều, neo vào nền cứng hoặc vật cố định lớn.

– Kiểm tra các liên kết phụ quanh mái: gió mạnh có thể làm bung phần mép mái, diềm mái hoặc máng xối.

– Giảm lực gió luồn vào nhà từ bên trong: đóng kín cửa sổ, cửa ra vào, ô thông gió khi bão về; dùng băng dính dán chéo mặt kính cửa sổ để hạn chế kính vỡ.

Quảng Ninh khẩn trương ứng cứu vụ đắm tàu du lịch tại vịnh Hạ Long

Linh — Sat, 26 Jul 2025 19:51:07 +0000

Một vụ đắm tàu du lịch nghiêm trọng đã xảy ra vào chiều ngày 19-7 tại vịnh Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Tàu du lịch mang số hiệu QN-7105, chở theo 46 khách và 3 thuyền viên, đã gặp tai nạn do ảnh hưởng của giông lốc bất ngờ gần hang Đầu Gỗ. Hiện tại, các hành khách và thuyền viên đang trong tình trạng cấp cứu.

Lực lượng chức năng có mặt tại hiện trường, triển khai công tác tìm kiếm, cứu nạn

Ngay sau khi nhận được thông tin, các lực lượng chức năng tỉnh Quảng Ninh đã khẩn trương triển khai công tác cứu hộ, cứu nạn. Đến chiều tối cùng ngày, công tác cứu hộ vẫn đang được tiếp tục với ưu tiên cao nhất là đảm bảo an toàn tính mạng cho người dân và du khách.

Thông tin từ Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Ninh cho biết, tính đến 17 giờ ngày 19-7, lực lượng chức năng đã cứu được 10 người, trong đó có cả khách và thuyền viên. Cụ thể, Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Ninh đã cứu 7 người, trong khi tàu dân đã cứu 3 người. Ngoài ra, lực lượng chức năng cũng đã vớt được thi thể một số nạn nhân.

Hình ảnh tàu du lịch mang số hiệu QN-7105 bị lật úp. Ảnh: CTV

Hiện tại, vẫn chưa liên lạc được với chủ tàu và công tác cứu hộ đang tiếp tục được triển khai. Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ninh Vũ Đại Thắng đã trực tiếp chỉ đạo công tác ứng cứu, đồng thời giao Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ninh Phạm Đức Ấn trực tiếp tới hiện trường để chỉ đạo công tác cứu hộ, đảm bảo an toàn cho du khách và thuyền viên.

Lực lượng chức năng tiến hành công tác cứu nạn, cứu hộ tại hiện trường vụ đắm tàu du lịch. Ảnh: QĐND

Tình hình đang được tiếp tục cập nhật và công tác cứu hộ đang được khẩn trương triển khai để đảm bảo an toàn tính mạng cho tất cả những người trên tàu. Thông tin cập nhật về vụ việc sẽ được cung cấp liên tục.

Vụ lật tàu ở vịnh Hạ Long: 4 người trong gia đình tử vong

Linh — Sat, 26 Jul 2025 19:10:02 +0000

Ngày 20 tháng 7, không khí tang thương bao trùm ngôi nhà nhỏ ở thôn Vĩnh Ninh, xã Đại Thanh, Hà Nội. Gia đình anh N.H.T và chị Ng. cùng hai con gái đã trở thành nạn nhân trong vụ lật tàu trên vịnh Hạ Long, Quảng Ninh vào chiều ngày 19 tháng 7.

Gia đình anh T. và chị Ng. đã dự định một chuyến đi du lịch để thư giãn và tạo ra những ký ức đẹp. Tuy nhiên, bi kịch đã ập đến khi con tàu gặp phải thời tiết xấu và bị lật. Trong số 5 thành viên của gia đình, 4 người đã thiệt mạng, gồm anh T. (52 tuổi), chị Ng. (51 tuổi) và 2 con là H. (23 tuổi), Th (8 tuổi). Người sống sót duy nhất là cháu P. (18 tuổi), hiện đang được điều trị tại bệnh viện.

Khoảnh khắc livestream cuối cùng của các hành khách trước khi tàu du lịch bị lật trên vịnh Hạ Long

Không khí tang thương tại gia đình anh T. và chị Ng. vô cùng đau buồn. Từng đoàn người lặng lẽ đến viếng, ánh mắt thất thần khi nhìn vào 4 di ảnh của vợ chồng anh T. cùng 2 con gái. Người thân gia đình cho biết, đây là chuyến đi đầu tiên của 5 thành viên. Trước lúc tàu lật, cả gia đình còn cười tươi, vẫy tay chào nhưng sau đó bi kịch đã xảy ra.

Chị P.A, một người bạn thân của chị Ng., đã khóc cạn nước mắt khi biết tin dữ. Chị P.A cho biết, chị và chị Ng. đã chơi thân được hơn 10 năm và coi nhau như chị em ruột thịt. Về hoàn cảnh gia đình, chị P.A kể rằng, 3 năm qua, chị Ng. đã phải chống chọi với căn bệnh ung thư, khiến điều kiện kinh tế gia đình càng thêm khó khăn.

Cố nén nỗi đau, chị P.A cho biết thêm, có lẽ do cháu P. vừa thi tốt nghiệp THPT xong nên cả nhà cùng nhau đi du lịch. Từ trước đến nay, cả nhà chị Ng. chưa bao giờ tổ chức đi du lịch. Đây là chuyến đi đầu tiên của gia đình, vậy mà thiên tai lại cướp đi sinh mạng của họ.

Ông Nguyễn Hữu Dũng, anh họ của nạn nhân, đã gửi lời cảm ơn đến lực lượng chức năng, ban lãnh đạo các cấp và y bác sĩ đã không ngại khó khăn, vất vả để tìm kiếm, cứu hộ, cứu nạn các nạn nhân trong vụ lật tàu du lịch trên vịnh Hạ Long.

Trước đó, vào khoảng 13 giờ 30 ngày 19 tháng 7, tàu du lịch Vịnh Xanh 58 số hiệu QN-7105 rời Cảng tàu khách quốc tế Hạ Long với 3 thuyền viên và 46 khách tham quan vịnh Hạ Long. Khi đến khu vực hang Đầu Gỗ, giông lốc xuất hiện khiến tàu bị lật.

Đến sáng ngày 20 tháng 7, mạng xã hội lan truyền đoạn clip quay lại khoảnh khắc cuối cùng của các hành khách và thuyền viên trước khi tàu du lịch bị lật khiến nhiều người xót xa, đau buồn.

Nghệ sĩ ngưng hoạt động vì lo ngại cơn bão mạnh ở Bắc Bộ

Linh — Sat, 26 Jul 2025 13:41:31 +0000

Nhiều nghệ sĩ Việt Nam đã lên tiếng chia buồn và tạm hoãn lịch trình hoạt động của mình sau vụ lật tàu du lịch nghiêm trọng tại Hạ Long, Quảng Ninh. Chiều ngày 20/7, ca sĩ Văn Mai Hương đã thông báo về việc tạm hoãn sự kiện họp báo giới thiệu và phát hành MV ‘Ướt lòng’ của mình. Quyết định này được đưa ra nhằm dành sự chú ý và ưu tiên cho vụ việc đau thương tại Quảng Ninh.

Văn Mai Hương đã gửi lời chia buồn sâu sắc đến gia đình của các nạn nhân và bày tỏ hy vọng tìm thấy sự bình an trong hoàn cảnh khó khăn này. Nhạc sĩ Hứa Kim Tuyền, nhà sản xuất âm nhạc của Văn Mai Hương, cũng chia sẻ về quyết định dời lịch ra mắt sản phẩm âm nhạc để mọi người có thể tập trung vào việc cập nhật thông tin về tình hình thời tiết và cơn bão sắp tới.

Công ty 84 Entertainment, đơn vị quản lý của ca sĩ Han Sara, đã quyết định không dời lịch phát hành MV ‘Do anh si’ nhưng sẽ dành toàn bộ doanh thu từ MV này để hỗ trợ người dân tại Quảng Ninh khắc phục hậu quả sau vụ tai nạn. Đây là một hành động nhân đạo và đầy ý nghĩa của công ty và nghệ sĩ trong việc hỗ trợ cộng đồng trong lúc khó khăn.

Không chỉ dừng lại ở đó, nhiều nghệ sĩ và người nổi tiếng khác như MC Trấn Thành, MC Thảo Vân, Hoa hậu Thanh Thủy, ca sĩ Phương Mỹ Chi, diễn viên Tiến Luật, ca sĩ, nhạc sĩ Bùi Công Nam và Hoa hậu Đoàn Thiên Ân đã lên tiếng bày tỏ sự tiếc thương và chia buồn với gia đình của các nạn nhân trong vụ lật tàu.

Trước đó, chương trình đại nhạc hội ‘Mùa hè rực sáng’ dự kiến diễn ra tại Hạ Long đã bị tạm dừng do ảnh hưởng của thời tiết. Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Ninh đã báo cáo về vụ tai nạn lật tàu du lịch Vịnh Xanh 58 BKS QN-7105, xảy ra vào chiều ngày 19/7. Theo báo cáo, trên tàu có 49 người, bao gồm 46 khách du lịch và 3 thuyền viên.

Lực lượng chức năng đã cứu được 10 người, tìm thấy thi thể của 35 người và còn 4 người đang mất tích. Tỉnh Quảng Ninh và các cơ quan chức năng đang tiếp tục nỗ lực tìm kiếm và hỗ trợ các nạn nhân trong vụ tai nạn đau thương này. Tình hình đang được khẩn trương xử lý, và sự hỗ trợ từ các nghệ sĩ và cộng đồng tiếp tục được gửi đến những người bị ảnh hưởng.

Bảo Anh bất ngờ được mời hát tại đám cưới Kai Đinh

Linh — Fri, 25 Jul 2025 09:21:00 +0000

Ca sĩ Bảo Anh mới đây đã chia sẻ trên trang cá nhân của mình về trải nghiệm không may mắn khi chuyến bay từ Sài Gòn đến Hà Nội bị chậm trễ do thời tiết xấu. Cô dự kiến sẽ đến Hà Nội để chuẩn bị tham dự đám cưới của Kai Đinh. Tuy nhiên, chuyến bay của cô đã bị delay và phải mất một thời gian khá lâu mới có thể hạ cánh an toàn tại sân bay Cát Bi ở Hải Phòng. Mặc dù vậy, Bảo Anh đã đến nơi an toàn và gửi lời cảm ơn đến tổ bay vì đã đảm bảo điều kiện tốt nhất cho hành khách.

Cô cũng chia sẻ về vụ việc lật tàu du lịch ở Hạ Long, Quảng Ninh, khiến cô cảm thấy bàng hoàng và nhói lòng. Sự cố này đã xảy ra cùng ngày với nhiều khu vực ở Hà Nội và các tỉnh phía Bắc hứng chịu thời tiết xấu với gió to, dông lốc và mưa lớn, sấm sét. Tại Hà Nội, nhiều bảng quảng cáo, mái tôn bị tốc bay, cây xanh gãy đổ. Trong khi đó, tại Quảng Ninh, một tàu du lịch chở 48 hành khách và 5 thuyền viên đã bị lật khi đang tham quan Vịnh Hạ Long.

Dự báo đường đi, khu vực ảnh hưởng của bão Wipha. (Nguồn: NCHMF)

Nguyên nhân ban đầu được xác định là do một cơn lốc xoáy lớn xuất hiện bất ngờ vào khoảng 14h, khiến con tàu bị lật và chìm gần khu vực hang Đầu Gỗ. Công tác cứu hộ cứu nạn, tìm kiếm các nạn nhân trong vụ đắm tàu du lịch vẫn đang diễn ra tích cực. Bên cạnh đó, bão Wipha đã đi vào vùng biển phía Đông Bắc của khu vực Bắc Biển Đông vào sáng 19/7, trở thành cơn bão số 3 trong năm 2025, nguy cơ gây mưa diện rộng cho các tỉnh, thành từ Hà Tĩnh trở ra miền Bắc.

Bảo Anh đang là 1 trong 30 nghệ sĩ tham gia Em xinh say hi

Bảo Anh hiện đang tham gia chương trình “Em xinh say hi” với vai trò là một trong những nghệ sĩ có thâm niên nhất. Tuy nhiên, sự thể hiện của cô bị đánh giá là chưa nổi bật. Trước những ý kiến trái chiều, nữ ca sĩ cho biết mỗi người sẽ có cách nhìn nhận đánh giá khác nhau về khái niệm nhạt nhoà. Cô cũng thừa nhận không có máu “thắng thua” vì đã có lượng khán giả riêng, luôn sẵn sàng yêu thương và hỗ trợ cô trong suốt những năm qua.

Kể từ sau dự án “Có anh ở đây” ra mắt vào tháng 2/2024, Bảo Anh giảm bớt hoạt động âm nhạc, dành nhiều thời gian bên con gái. Cô xác nhận có con vào tháng 4/2024. Hiện tại, cô đang cân bằng giữa cuộc sống riêng tư và sự nghiệp âm nhạc của mình.

Lan Phương giảm 20 kg sau sinh con thứ hai

Linh — Tue, 15 Jul 2025 23:48:23 +0000

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh về vóc dáng hiện tại của mình trong chuyến du lịch Hạ Long cùng gia đình. Đây là lần hiếm hoi cô xuất hiện với vẻ ngoài mảnh mai và tự tin trước công chúng, sau hơn một năm sinh con gái thứ hai, Mia.

Lan Phương cho biết khi gặp ở ngoài, nhiều người còn nhận xét cô gầy quá và không nên tiếp tục giảm cân.

Một lần tham gia talkshow hồi tháng 5, diễn viên được nhiều người khen mảnh mai hơn thời trước khi bầu Mia. Cô xác nhận mình hiện nhẹ cân hơn thời son rỗi.

Được biết, Lan Phương đã thực hiện hành trình giảm cân đáng kể, với mức giảm 20 kg sau khi áp dụng một chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Cô cho biết hành trình giảm cân của mình bắt đầu khoảng gần nửa năm sau khi sinh con, với việc tập gym kết hợp với chế độ ăn uống hạn chế dầu mỡ và tinh bột.

Đây là hiếm hoi sau hơn một năm sinh con gái thứ hai Mia, diễn viên thoải mái khoe vóc dáng. Cô được nhận xét mảnh mai hơn cả trước khi mang bầu.

Ngoài ra, Lan Phương cũng tiết lộ rằng cô đã bắt đầu bén duyên với môn chạy bộ trong vài tháng gần đây. Cô thường xuyên tham gia các giải chạy phong trào với cự ly 10 km. Mới đây, cô đã tham gia giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 và gây chú ý khi khoe vòng hai săn chắc trước khi bước vào vạch xuất phát.

Lan Phương khoe vòng hai trước khi bước vào vạch xuất phát của giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 hồi tháng 6.

Nhiều người đã khen ngợi Lan Phương vì vóc dáng mảnh mai hơn so với thời trước khi mang bầu. Cô cũng cho biết hiện tại cô nhẹ cân hơn so với thời son rỗi. Hiện, con gái thứ hai của Lan Phương đã 14 tháng tuổi và cô vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ, một trong những yếu tố giúp cô giảm cân nhanh.

Vài tháng gần đây, Lan Phương bén duyên với chạy bộ và thường xuyên tham gia cự ly 10 km của các giải phong trào.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến với vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng năm 2004. Từ đó, cô đã tham gia hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim như ‘Cả một đời ân oán’, ‘Thương ngày nắng về’, ‘Gia đình mình vui bất thình lình’…

Lan Phương từng tăng hơn 20 kg trong thời gian mang bầu con gái Mia và mất gần nửa năm sau sinh mới bắt đầu hành trình giảm cân bằng cách tập gym kết hợp chế độ ăn uống ít dầu mỡ, tinh bột.

Có thể thấy, sự cố gắng và kiên trì của Lan Phương trong việc giảm cân và lấy lại vóc dáng đã mang lại kết quả tích cực. Cô đã thể hiện sự tự tin và thoải mái khi chia sẻ hình ảnh về bản thân, và nhận được nhiều sự ngưỡng mộ từ công chúng.

Con gái thứ hai đã được 14 tháng nhưng Lan Phương vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ. Theo diễn viên, đây là một trong những yếu tố giúp cô giảm cân nhanh bên cạnh thói quen luyện tập và ăn uống khoa học. Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng năm 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim: “Cả một đời ân oán”, “Thương ngày nắng về”, “Gia đình mình vui bất thình lình”…

Hiện tại, Lan Phương vẫn tiếp tục hoạt động nghệ thuật và chăm sóc gia đình nhỏ của mình. Chúng ta có thể mong đợi những dự án mới và thú vị từ nữ diễn viên tài năng này trong tương lai.

Lan Phương khoe vẻ gợi cảm sau khi giảm 8 kg