“3 loại rau củ tốt cho gan:
– Bông cải xanh: chứa sulforaphane, giúp thải độc gan, giảm mức ALT và gamma-glutamyl transpeptidase.
– Củ dền: chứa betalain, giảm stress oxy hóa, hỗ trợ phục hồi gan và giảm enzyme gan.
– Atiso: giàu chất chống oxy hóa và cynarin, tái tạo tế bào gan, tăng sản xuất mật, hỗ trợ phân giải chất béo và loại bỏ độc tố.”
Latest in Gan
-
-
Các loại rau xanh như cải xanh, diếp cá, rau má, atisô, tía tô… giúp tăng cường chức năng gan, loại bỏ độc tố, ổn định men gan và giảm viêm. Sử dụng rau xanh hàng ngày hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả.