Khi mùa hè đến, việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời mạnh mẽ có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho làn da của bạn, từ cháy nắng đến lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da. Để giúp bạn bảo vệ và chăm sóc da một cách hiệu quả, Sadie Murray, chuyên gia về lối sống và người dẫn chương trình Go-To Girlfriend, đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong mùa hè.
Trước hết, Sadie nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng. “Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, đặc biệt là trong mùa hè”, cô nói. “Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và chứa các thành phần như zinc oxide hoặc titanium dioxide để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB”. Sadie khuyên bạn nên thoa kem chống nắng lên da ít nhất 30 phút trước khi ra khỏi nhà và tái thoa sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi.
Ngoài kem chống nắng, Sadie cũng khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần Vitamin C. “Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra”, cô giải thích. “Nó cũng giúp làm sáng da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn”. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm chăm sóc da chứa Vitamin C dưới dạng serum, kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ.
Một sản phẩm khác mà Sadie khuyên bạn nên sử dụng trong mùa hè là sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần hyaluronic acid. “Hyaluronic acid giúp giữ ẩm cho da và giữ cho da trông đầy đặn và mịn màng”, cô nói. “Nó cũng giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da”. Bạn có thể tìm thấy sản phẩm chăm sóc da chứa hyaluronic acid dưới dạng kem dưỡng ẩm, serum hoặc mặt nạ.
Cuối cùng, Sadie khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần retinol vào ban đêm. “Retinol giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn”, cô giải thích. “Nó cũng giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giữ cho da trông trẻ trung và tươi sáng”. Tuy nhiên, Sadie cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng retinol một cách cẩn thận và bắt đầu với liều lượng thấp để tránh gây kích ứng da.
Tóm lại, để bảo vệ và chăm sóc da trong mùa hè, bạn nên sử dụng kem chống nắng, sản phẩm chăm sóc da chứa Vitamin C, hyaluronic acid và retinol. Hãy nhớ chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và sử dụng chúng một cách đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất. Với những sản phẩm này, bạn có thể giúp giữ cho làn da của mình khỏe mạnh, trẻ trung và tươi sáng suốt cả mùa hè.
