Phong cách sống

Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn uống khoa học cần cân bằng protein, carbohydrate phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người mắc lỗi về dinh dưỡng do nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều protein. Điều quan trọng là xây dựng lối sống linh hoạt, bền vững, điều chỉnh năng lượng hợp lý và duy trì hoạt động thể chất đều đặn.

Quân Nguyễn và Pu Lê là một cặp đôi chuyên gia trang điểm và tạo kiểu tóc. Trong hơn một thập kỷ qua họ đã tạo nên dấu ấn thẩm mỹ độc đáo. Cặp đôi cho rằng trang điểm và làm tóc không chỉ đơn thuần là tạo hình mà còn là quá trình tương tác cảm xúc, tôn trọng vẻ đẹp của mỗi người phụ nữ. Họ tập trung vào sự tin tưởng vào tư duy và con mắt thẩm mỹ của đối tác.

Ẩm thực không chỉ để ăn: Câu chuyện đằng sau thực đơn. 28/07/2025 | Nhịp sống Sài Gòn chiều. Một món ăn ngon là sự kết tinh của tâm ý, kỹ thuật và nguyên liệu, nhưng trong một thế giới hướng đến sự bền vững, thực đơn còn kể một câu chuyện.

“Ngôi nhà nghỉ hưu sớm” của Ivy, một blogger phong cách sống và chuyên gia truyền thông 40 tuổi ở Trung Quốc, là một không gian sống lý tưởng được thiết kế để thể hiện cá tính. Sau khi rời bỏ công việc ở Bắc Kinh, Ivy hợp tác với kiến trúc sư nội thất để tạo nên một ngôi nhà với 4 khu vực, mỗi khu vực mang đậm màu sắc và cảm giác của một mùa trong năm. Không gian này không chỉ thoải mái mà còn rất cuốn hút. Là người tôn trọng văn hóa cổ Trung Quốc, Ivy đã kết hợp nhiều món đồ quý giá và đồ sưu tầm vào ngôi nhà của mình, tạo ra sự pha trộn thú vị giữa phong cách truyền thống và hiện đại.

Blazer crop top batik pink pastel là lựa chọn thời trang hiện đại kết hợp văn hóa và xu hướng mới. Dưới đây là 7 mẫu outer batik, bao gồm blazer crop top batik màu hồng phấn, giúp nâng cao phong cách của bạn. Cùng với các ý tưởng phối đồ, mẹo chọn phụ kiện, bạn có thể tỏa sáng tại nhiều dịp khác nhau. Blazer crop top batik màu hồng phấn không chỉ thời髭 mà còn thể hiện bản sắc văn hóa thanh lịch.

“Chụp ảnh cưới với xu hướng mix & match phong cách truyền thống và hiện đại đang được ưa chuộng. Kết hợp concept hiện đại với váy cưới tinh giản và phong cách Tây Âu, Hàn Quốc thể hiện nét đẹp và cá tính. Concept cổ điển, áo dài, retro vẫn được yêu thích nhờ giá trị văn hóa và nét đẹp truyền thống.”

Giảng viên đại học Midu gây ấn tượng với nhan sắc và gu thời trang ấn tượng. Midu là giảng viên trẻ với phong cách thời trang khoa học, hiện đại. Cô gây sốt thị trường bất động sản với nhiều sổ đỏ, nhưng vẫn giữ được sự tự tin trong cuộc sống lẫn sự nghiệp.

Thelma West sinh tại Nigeria, đến Anh khi 16 tuổi. Cô bắt đầu sự nghiệp với tư cách là người đánh giá kim cương và sau đó mở cửa hàng trang sức riêng ở London. Năm 2012, cô giúp biến một viên kim cương cũ thành chiếc nhẫn mới và thành lập thương hiệu trang sức của mình.

Từ tháng 8 đến tháng 9 năm 2025, Chay Garden tổ chức chuỗi sự kiện “Vu lan Chay lành” với “Mùa Ươm” tại Nhà hàng Hoa Mai, Khách sạn REX. Thực đơn sự kiện tập trung vào các món ăn từ hạt, mỗi tuần có một chủ đề và ý nghĩa riêng. Sự kiện kết hợp nghệ thuật, âm nhạc và không gian trưng bày, nơi khách hàng có thể gửi lời chúc đến người thân tại “Cây hạnh phúc”.

Tại Pegasus Landing ở Overland Park đã tổ chức một sự kiện đặc biệt dành cho cư dân sống hỗ trợ để kỷ niệm vẻ đẹp bên trong và bên ngoài của họ. Sự kiện bắt đầu với liệu trình mặt từ 1 giờ chiều và kết thúc với bữa tối thắp nến lúc 4 giờ. Một số cư dân đã nhảy múa và hoài niệm trong khi những người khác tận hưởng một ngày của sự lộng lẫy.

Vợ chồng tỷ phú Jeff Bezos, Lauren Sanchez, 55 tuổi, diện kiểu tóc mới và trang phục hở lưng dự buổi hẹn hò tại Pháp, trông trẻ trung với đánh phồng và búi cao. Cặp đôi tận hưởng cuộc sống đầy màu sắc và tập thể hình mỗi sáng sau đám cưới ở Venice.

“Ngôi sao giải trí Pamela Mtanga tròn 10 năm trong ngành và được xem là một trong những người dẫn chương trình và MC hàng đầu tại Nam Phi. Cô đã tổ chức nhiều sự kiện quan trọng và hợp tác với Nescafé và Nivea trong vài tháng gần đây. Mới đây, Pamela được vinh danh là Phong cách ảnh hưởng của năm tại lễ trao giải Glamour South Africa’s Most Glamorous 2025.”

“Nêu kỹ thuật tạo khối mềm là phương pháp trang điểm mới thay thế cho kỹ thuật tạo khối truyền thống. Phương pháp này sử dụng công thức có thể trộn lẫn để tạo ảo giác về chiều sâu và sự nâng lên mà không có các đường nét cứng hoặc độ tương phản cao. Ziel là có sự chuyển tiếp mịn màng vào肌肤 và một làn da tự nhiên, rạng rỡ.”

Here is the rewritten version in clear and concise Vietnamese:

“Kỹ thuật tạo khối mềm là phương pháp trang điểm mới thay thế tạo khối truyền thống. Nó sử dụng công thức blendable để tạo ảo giác về chiều sâu và nâng lên mà không có đường nét cứng hay độ tương phản cao. Mục tiêu là đạt được sự chuyển tiếp mịn màng vào da và ánh sáng tự nhiên, rạng rỡ.”

Đặng Thu Thủy là vợ của ông Trần Mộng Hùng, sáng lập viên Ngân hàng Á Châu (ACB), và là mẹ của ông Trần Hùng Huy, Chủ tịch ACB. Sinh năm 1955, bà tốt nghiệp Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP HCM với hai khoa Anh văn và Kinh tế. Là một nữ doanh nhân thành công, bà đã là thành viên Hội đồng quản trị ACB từ năm 2011. Bà thường gây ấn tượng với phong cách thời trang tinh tế, trẻ trung.

Đỗ Mỹ Linh và chồng doanh nhân Đỗ Vinh Quang thường xuyên du lịch trong và ngoài nước, chia sẻ khoảnh khắc đẹp và trải nghiệm ẩm thực. Cặp đôi đã có chuyến đi Pháp, tuần trăng mật ở châu Á, và cùng xem concert Taylor Swift tại Singapore. Sau khi sinh con gái Tuệ An vào tháng 7/2023, Mỹ Linh dành nhiều thời gian cho gia đình. Họ giữ sự thân thiết qua cách xưng hô “bạn” và thường tham gia các sự kiện bóng đá cùng nhau.

Á hậu Nguyễn Hà Kiều Loan gây ấn tượng với cuộc sống sang chảnh và khối tài sản khủng sau 5 năm đăng quang. Mới đây, cô khoe video mua sắm ở cửa hàng cao cấp, được nhân viên phục vụ tận tâm nhờ đặc quyền “cực VIP”. Sở hữu nhiều món đồ hiệu đắt tiền và phong cách thời trang xa xỉ, Kiều Loan – người đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Hoà bình Quốc tế 2019 – tiếp tục khiến dân tình ngưỡng mộ.

LAVA Fitness Studio, thương hiệu hot yoga lâu đời của Nhật Bản, giới thiệu phiên bản mới của Hot Yoga. Hệ thống tích hợp sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa, mang lại môi trường nhiệt ổn định và cảm giác thư giãn trong suốt buổi tập.

“Sống tỉnh táo và tinh giản với nguyên tắc ‘mua ít, dùng nhiều'” – Phương pháp giúp phụ nữ trung niên tiết kiệm và gọn gàng. Câu chuyện của chị Minh Hằng: giảm lãng phí, tiết kiệm 2,5 triệu/tháng bằng cách áp dụng nguyên tắc này. Bắt đầu bằng cách tránh mua giảm giá, thanh lý đồ không dùng và ghi lại tần suất sử dụng trước khi mua.

Thiếu gia William Hiếu Nguyễn, con trai của tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn, vừa xuất hiện tại một sự kiện ở Roman Forum, Rome, Ý với vẻ ngoài ấn tượng. Hiếu Nguyễn đã giảm cân thành công, trông trưởng thành và chuẩn soái ca hơn trước. Instagram cá nhân của anh hiện đang ở chế độ riêng tư với hơn 32k người theo dõi. Cuộc sống sang chảnh của William Hiếu Nguyễn thỉnh thoảng vẫn được chia sẻ qua bạn bè và story.

“Yoga giúp tăng cường sức mạnh cốt lõi và cải thiện sự cân bằng. 5 tư thế yoga hiệu quả gồm: tấm ván (Phalakasana), con thuyền (Navasana), plank nghiêng (Vasisthasana), chiến binh III (Virabhadrasana III) và cây cầu (Setu Bandhasana). Hít thở đúng cách giúp tối ưu hiệu quả tập luyện và làm tỉnh táo tâm trí.”