Jelly Roll, ngôi sao nhạc đồng quê nổi tiếng với tên thật là Jason DeFord, đã trải qua một hành trình giảm cân đáng kinh ngạc, biến đổi từ một người nặng 245 kg xuống còn 155 kg trong vòng hai năm. Sự thay đổi ngoạn mục này không chỉ giúp anh sở hữu một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh vượt qua những thách thức lớn trong cuộc sống, bao gồm cả việc đấu tranh với nghiện ngập và trầm cảm.
Hành trình thay đổi của Jelly Roll bắt đầu vào tháng 10 năm 2023, khi anh quyết định rằng đã đến lúc phải thay đổi cuộc sống của mình. Anh bắt đầu bằng những bước nhỏ nhặt như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm thiểu lượng đường tiêu thụ và đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm. Ngoài ra, anh áp dụng một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và cắt giảm tối đa thực phẩm chế biến sẵn. Qua thời gian này, anh không chỉ giảm cân mà còn cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.
Sau hai năm nỗ lực không ngừng nghỉ, Jelly Roll đã giảm hơn 90 kg và hiện đang hướng tới mục tiêu tiếp theo là giảm thêm 45 kg. Anh muốn có thể thực hiện một ước mơ bấy lâu – nhảy dù cùng vợ. Ngoài việc tập trung vào mục tiêu giảm cân, Jelly Roll cũng đã cai nghiện thành công và loại bỏ những mối quan hệ độc hại ra khỏi cuộc sống của mình. Sự thay đổi tích cực này đã giúp anh cảm thấy tự tin và sẵn sàng đối mặt với những thách thức mới.
Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội. Những người hâm mộ của anh đã gửi tin nhắn cảm ơn anh vì đã giúp họ tin vào khả năng bắt đầu lại và thay đổi cuộc sống của mình. Jelly Roll chia sẻ rằng: ‘Tôi không giảm cân để gây ấn tượng với ngành công nghiệp giải trí. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’. Điều này cho thấy rằng động lực chính của anh là mong muốn cải thiện bản thân và sống một cuộc sống lành mạnh hơn.
Được sinh ra vào năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, Jelly Roll bắt đầu sự nghiệp ca hát của mình từ năm 2003. Anh đã đạt được nhiều thành công đáng kể trong ngành âm nhạc với các bản hit như ‘Son of a Sinner’ và ‘Need a Favor’. Năm 2023, anh vinh dự được trao giải thưởng CMA Artist of the Year và được đề cử cho giải Grammy. Hành trình từ một người đam mê âm nhạc đến một nghệ sĩ nổi tiếng quốc tế đã giúp Jelly Roll xây dựng một cộng đồng người hâm mộ rộng lớn và đa dạng.
Hiện tại, Jelly Roll tiếp tục truyền cảm hứng cho nhiều người với câu chuyện về sự kiên nhẫn, ý chí và sự quyết tâm. Anh hy vọng rằng cuộc hành trình giảm cân và thay đổi cuộc sống của mình có thể là một ví dụ thực tế cho những ai đang cố gắng vượt qua khó khăn và đạt được mục tiêu cá nhân của mình.
