Nội dung chính
Ba dấu hiệu cho thấy một người đàn ông có EQ thấp
Đàn ông có trí tuệ cảm xúc (EQ) thấp thường gặp khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ và đạt được thành công tài chính.
1. Không biết lắng nghe
Người có EQ cao luôn đặt sự quan tâm tới cảm xúc của người khác lên trước, trong khi người EQ thấp thường cắt lời, không để ý tới dấu hiệu bộc lộ của đồng nghiệp hay người thân. Theo nghiên cứu của Harvard Business Review (2022), 78% nhà quản lý cho rằng khả năng lắng nghe là yếu tố quyết định trong việc xây dựng đội ngũ gắn bó.
2. Thái độ “hiếu thắng”
Họ thường cố gắng áp đảo trong tranh luận, cho rằng “thẳng thắn” là cách thể hiện sức mạnh. Tuy nhiên, hành vi này làm giảm độ tin cậy và gây căng thẳng trong môi trường làm việc. Ví dụ thực tế: Khang, sinh viên xuất sắc, nhưng vì luôn “trên cơ” trong các buổi thảo luận, đồng nghiệp đã tránh xa, ảnh hưởng tiêu cực đến dự án chung.
3. Khơi lại nỗi đau của người khác
Thay vì thấu cảm, họ thường dùng những câu châm chọc nhạy cảm để “giải trí”. Một câu chuyện thực tế: Tùng nhắc lại vụ phá sản của Tiến trong buổi họp lớp, khiến không khí ngột ngạt và làm tổn thương mối quan hệ. Theo nghiên cứu của Journal of Personality and Social Psychology (2021), việc châm biếm liên tục làm giảm 30% mức độ tin cậy của người đối diện.
Làm sao cải thiện EQ?
Để tránh rơi vào ba dấu hiệu trên, người đàn ông có thể thực hành kỹ năng lắng nghe, học cách chấp nhận quan điểm khác và rèn luyện sự thấu cảm qua các khóa đào tạo tâm lý. Như Tony Robbins đã nói, “Thành công bền vững bắt nguồn từ khả năng hiểu và quản lý cảm xúc của bản thân và người khác”.
