Nội dung chính
Mùa hè là thời điểm mà làn da cần sự chăm sóc đặc biệt để giữ được sự tươi tắn và mịn màng. Dưới đây là 14 mẹo giúp bạn bảo vệ và nuôi dưỡng làn da một cách hiệu quả nhất trong mùa nắng nóng.
1. Sử Dụng Kem Chống Nắng Đúng Cách
Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là bước cơ bản nhưng vô cùng quan trọng trong chăm sóc da mùa hè. Các vật dụng che chắn như khẩu trang, váy chống nắng chỉ có thể bảo vệ phần nào, việc thoa kem chống nắng hàng ngày là cần thiết, kể cả khi trời râm mát hoặc khi ở trong nhà.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp:
- Da dầu: Nên chọn kem chống nắng hóa học để giữ da khô thoáng.
- Da khô, da thường hoặc da nhạy cảm: Nên sử dụng kem chống nắng vật lý để đảm bảo an toàn cho da.
Cách thoa kem chống nắng:
- Thoa kem ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài.
- Bôi lại sau mỗi 2-3 giờ nếu bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
2. Dùng Xịt Khoáng Để Hạ Nhiệt Làn Da
Xịt khoáng là một giải pháp nhanh chóng và tiện lợi để cấp ẩm và làm dịu da. Khi da thiếu nước, cơ thể sẽ tiết dầu để cân bằng độ ẩm, gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn.
Cách sử dụng xịt khoáng:
- Xịt trực tiếp lên mặt và cổ.
- Sử dụng máy xịt khoáng dưỡng ẩm cầm tay để dễ dàng mang theo bên mình.
Ví dụ: Máy xịt khoáng dưỡng ẩm Nano Lifetrons NS-400 sử dụng công nghệ phun Nano giúp cấp ẩm sâu và hạ nhiệt da hiệu quả.
3. Chọn Loại Mặt Nạ Phù Hợp Cho Ngày Hè
Mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất và tạo điều kiện cho da phục hồi. Bạn có thể sử dụng mặt nạ tự nhiên từ các loại trái cây và rau củ như dưa leo, dưa hấu, bơ, cà chua kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường.
Lựa chọn khác: Sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da tiện lợi nếu bạn không có nhiều thời gian để tự làm mặt nạ.
4. Chọn Loại Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Làn Da
Rửa mặt bằng nước thường không đủ để làm sạch hết bụi bẩn và dầu nhờn. Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, ngăn ngừa các vấn đề về da và tạo điều kiện cho dưỡng chất thấm vào da tốt hơn.
Chọn sữa rửa mặt theo loại da:
- Da nhạy cảm: Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Da dầu, dễ nổi mụn: Chọn sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu và kiểm soát dầu.
5. Tẩy Tế Bào Chết Đều Đặn
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da cũ, kích thích sự phát triển của tế bào mới. Bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để da luôn tươi sáng.
Sản phẩm gợi ý: Gel tẩy tế bào chết hoặc máy tẩy tế bào chết như Lifetrons UI-400 giúp làm sạch sâu và an toàn.
6. Uống Nhiều Nước
Nước chiếm 70% cơ thể và rất quan trọng để duy trì sự cân bằng và giữ cho làn da khỏe mạnh. Vào mùa hè, cơ thể dễ mất nước, nên bạn cần uống đủ nước mỗi ngày. Thêm chanh, cam vào nước uống để tăng hương vị và bổ sung vitamin C.
7. Xây Dựng Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý
Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến làn da. Hạn chế thực phẩm dầu mỡ, thức ăn nhanh và bổ sung nhiều trái cây, rau xanh chứa vitamin và khoáng chất giúp da mềm mịn, căng mướt.
8. Thường Xuyên Luyện Tập Thể Thao
Luyện tập thể thao giúp máu lưu thông, da luôn rạng rỡ. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày là lý tưởng, nhưng tránh tập ngoài trời từ 10h sáng đến 4h chiều để tránh tác hại của tia UV.
9. Hạn Chế Trang Điểm
Lớp trang điểm dày làm da tiết nhiều dầu, gây bít tắc lỗ chân lông và mụn. Nên trang điểm nhẹ nhàng và sử dụng mỹ phẩm kiềm dầu. Đừng quên rửa mặt sạch vào cuối ngày.
10. Dùng Giấy Thấm Dầu Để Ngăn Mụn Phát Triển
Giấy thấm dầu giúp loại bỏ dầu thừa nhanh chóng, giữ da khô thoáng và ngăn ngừa mụn.
11. Sử Dụng Máy Đẩy Tinh Chất Để Dưỡng Ẩm Sâu
Máy đẩy tinh chất giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, nuôi dưỡng và hạn chế lão hóa. Chỉ nên sử dụng máy 1 lần/ngày vào sáng hoặc tối.
12. Dùng Thanh Lăn Lạnh Làm Dịu Da
Thanh lăn lạnh giúp se khít lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn và làm dịu da nhanh chóng. Sản phẩm như cây lăn lạnh massage Emmié Face & Body Ice Cooler Blue rất hiệu quả trong mùa hè.
13. Xông Hơi Mặt Thường Xuyên
Xông hơi giúp làm sạch sâu, kích thích tuần hoàn máu và tăng hiệu quả hấp thụ tinh chất. Máy xông hơi mặt như Nano Ionic Emmié MC-109 là lựa chọn tuyệt vời.
14. Nghỉ Ngơi Và Thư Giãn Hợp Lý
Giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi rất quan trọng để da tái tạo và phục hồi. Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc và thư giãn sau những ngày làm việc căng thẳng.
15. Sử Dụng Thảo Dược Thiên Nhiên
Một số thảo dược thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da.
Kỷ tử và táo đỏ là hai loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền. Kỷ tử chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, trong khi táo đỏ giàu vitamin C và các khoáng chất giúp da mịn màng và sáng hơn.
Cách sử dụng thảo dược:
- Kỷ tử: Có thể pha trà kỷ tử để uống hàng ngày. Trà kỷ tử giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và làm da sáng hơn.
- Táo đỏ: Thêm táo đỏ vào các món cháo, súp hoặc pha trà. Táo đỏ giúp bổ sung vitamin C và làm da khỏe mạnh hơn.
Mặt nạ thảo dược tự nhiên:
- Trộn bột kỷ tử với mật ong và sữa chua không đường để tạo thành mặt nạ dưỡng da. Đắp lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch.
- Dùng nước ép táo đỏ tươi để làm toner tự nhiên, giúp làm sạch và sáng da.
Kết Luận
Chăm sóc da mùa hè không khó nếu bạn biết cách áp dụng đúng các biện pháp phù hợp. Những mẹo trên sẽ giúp bạn duy trì làn da tươi tắn, mịn màng và khỏe mạnh suốt mùa hè. Hãy thử ngay và cảm nhận sự khác biệt!
Sacdeponline.com hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại bình luận để được giải đáp nhé!
